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1.顔色をよくする。
2.体力を増す。
3.寿命を延ばす。
4.食べすぎることがない。
5.話し方がさわやかになる。
6.食べ物が胸につかえない。
7.風邪をひかない。
8.空腹をいやされる。
9.のどの渇きが消える。
10.便通が良くなる。
これは、仏教でいうお粥の10の功徳(良い事)です。
つまり、お粥には<気力を整えて><長寿を促し><腸を助けて><カラダを楽に>してくれる働きがあるというわけです。
ホテルや宿に泊まった翌日の朝食バイキング。なんとなく「お粥」を選んでいませんか?ふくいくとしたお米の香りと味の良さが食欲を誘い、スルッと喉を通って気持ちよくいただけます。
お粥の起源は古代中国。中国では朝食のメニューばかりではなく、漢方薬を服用するときにも一緒に食べる事があると言われるほど。おかゆは消化が良く、健康に貢献する食べ物なんですね。
とくに朝のお粥は胃を清めると言われていますから、朝ごはんに<お粥>を食べる事はとても健康に良い食事となるのです。
お粥はたくさんの水分が含まれているので、普通のご飯の量よりも少なくてもお腹がいっぱいになります。お茶碗一杯のご飯は150gくらいですが、お粥の場合はお米にして約20g。当然カロリーも少なくなるわけで、ダイエットとしても効果があることがわかります。
しかも、お粥はご飯と比べて冷めにくいので、ふぅふぅしながらゆっくりと味わって食べることになるわけですから満腹中枢が充分に働きます。
ダイエットのためにお粥を食べることで、健康になり食事制限や我慢をすることがないということからも、お粥はとても魅力的な食材です。
<粥一番>は鳥海山の湧き水と、厳選された100%庄内米ササニシキをゆっくりと炊き上げました。お米の美味しさがひときわ冴えるお粥です。もちろん、調味料や添加物はいっさい加えておりません。米から丁寧に炊き上げたお粥ですから美味しいことといったらありません!柔らかくて、ふっくらしていて、米粒がつぶれていません。
| 粥一番栄養成分表 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ビタミンB1 | ビタミンB2 | 灰分 | 水分 |
| しろがゆ | 39Kcal | 0.9g | 0.2g | 8.0g | / | / | 0.04g | 90.9g |
| (可食部100g当たり 分析/山形県工業技術センター) | ||||||||
粥一番シリーズのおかゆは低カロリーです。(同量のごはんの約4分の1)
それでも満腹感を得られるので、健康とダイエットにもピッタリ!
米のでんぷんを完全にやわらかく(アルファー化)しているので消化吸収がよくからだにも優しいのです。
ここでご紹介する 白粥<粥一番>は、缶詰タイプとレトルトの二種類をご用意しています。

缶詰は、ただの缶詰ではありません。お粥の味をそこねないように改良された、特殊な缶詰です。 特許も取得しています。缶詰の匂いがまったくありません。しかも、独自真空技術によって、賞味期間2年間!という長期保存が可能ですから、災害時の非常食としてもご利用していただいてます。もちろん缶切り不要。
内容量はお茶碗1杯ぶんより少し多めの295gです。
(特許第2129466号 粥缶詰の製造方法:平成9年5月16日)
(特許第2132966号 お粥の缶詰:平成9年10月31日)

レトルトは賞味期限が製造日から1年。
お茶碗1杯ぶんの250g入れ。
食べて安心(有機栽培米)、保存して安心(製造特許)、贈って安心のお粥です。
おかゆはフーフー言いながらアツアツで食べる事が多いでしょうが、夏にいただくヒンヤリ冷たいおかゆもオツなもの。冷やして食べるおかゆでこそ、その美味しさがはっきりとわかります。<粥一番>は、温めても、冷たくてもご満足していただける逸品です。
「粥一番」に野菜やお肉、お魚を入れて召し上がるのもおすすめです。
キムチや鶏スープ仕立てにして中華風にしたり、ホワイトソースを使ってグラタン風にしたりとアレンジも自在です。
下記「お粥アレンジあれこれ」を参考になさってください。

貴社のお粥を食べたら、○○○のお粥も、他社のお粥も色あせます。
美味しいお米から、そして美味しいお水を使っているからですか。82歳の母の朝食に欠かせません
こちらのお粥は、冷温美味しく長期保存がOkなので、数十年来我が家の必需品となっております。
以前はデパートで購入し、海外旅行のときはトランクに多量積載、国内旅行のときも1~2缶は必ずお供しておりました。
現在歯の治療中の父にとって、その必要性は益々増大するばかりです。
今後とも、バリアフリー、ユニバーサルな品物の提供よろしくお願い致します。
| ご注文受付期間 | 通年承ります。 |
|---|---|
| 配送方法 | クロネコヤマ でお送りします。![]() |
| お支払い方法 | ![]() 上記お支払方法がお選びいただけます。詳しくはこちらをご覧ください。 |
| 返品について | ![]() なお詳しくはこちらをご覧ください。 |
| 賞味期限 | 缶詰:製造日から2年間 レトルトパック:製造日から1年間 |
| しろがゆ缶詰セット(ダンボール箱)
ご自宅用や非常保存食用にご利用ください。 |
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| 白がゆ6缶入り 295g×6 |
税込価格 1,580円 (送料別途) |
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|---|---|---|
| 白がゆ12缶入り 295g×12 |
税込価格 3,150円 (送料別途) |
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| 白がゆ24缶入り 295g×24 |
税込価格 6,300円 (送料別途) |
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| しろがゆ5缶セット(化粧箱)
しろがゆ5缶を化粧箱に入れたセットです。ご贈答用にご利用ください。 |
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| 白がゆ5缶化粧箱セット 295g×5 |
税込価格 1,680円 (送料別途) |
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| しろがゆレトルトパック
「すぐに食べるから一年の賞味期限のレトルトパックで十分」、という場合はお手軽なこちらをお求めください。 |
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| 白がゆレトルト12個パック 250g×12 |
税込価格 2,950円 (送料別途) |
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| 白がゆレトルト24個パック 250g×24 |
税込価格 5,890円 (送料別途) |
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| JA庄内みどりの他の商品 | ||
| ■庄内米のお粥「粥一番」 | ■お米の麺「米のかおり」 | ■鳥海山氷河水 |
日本では稲作が始まった頃から、お粥が食べられていました。平安時代以降には上流階級は米の白粥、中流以下は雑穀粥を食べていたようです。
また、年中行事などのハレの日の食事としても、お粥は重要な意味があるのです。
たとえば<七草粥>
無病息災を願って1月7日には春の七草を入れてお粥を炊いて「この一年間外敵が来ないように」と祈ったのです。現在では「お正月の疲れた胃袋を整える」と言った意味合いになりましたが、江戸時代では公式な式日だったのです。
さらに、あずきの赤は邪気を払い、この一年万病を防ぐと言われ、小正月の1月15日にはあずき粥を食べるう風習もあります。弥生時代から食べられてきたお米の歴史は、お粥の歴史でもあったのですね。
